SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Jak wybrać dobre parówki?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Chociaż wydawać by się mogło, że tytuł niniejszego artykułu to klasyczny oksymoron, to w rzeczywistości temat można w sposób praktyczny rozpatrywać na poziomie jakościowym. Parówki dostępne w sklepach różnią się pomiędzy sobą składem i wartością odżywczą. W praktyce żadne parówki nie powinny być oczywiście podstawą diety, ale jeśli już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 2017-05-28 10:01:20
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To Kacpra, ja fit żołnierz i jeszcze długo poczekam na takie rarytasy :-D

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostaje się łudzić ze przynajmniej część walk jest na serio :-). A walka KLITSCHKO VS JOSHUA była na serio czy to już nadszedł czas na zmianę mistrza ? to była piękna walka, na długo ją zapamiętam. polecam do obejżenia jeśli nei oglądałeś. raz jeden leżał, potem drugi a na koniec klitschko jeszcze raz. No jak nie oglądałem :-D dwa razy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostaje się łudzić ze przynajmniej część walk jest na serio :-). A walka KLITSCHKO VS JOSHUA była na serio czy to już nadszedł czas na zmianę mistrza ? to była piękna walka, na długo ją zapamiętam. polecam do obejżenia jeśli nei oglądałeś. raz jeden leżał, potem drugi a na koniec klitschko jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko bez cukru

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj jakieś eaa/aminokwasy albo izolat, osobiście wolę kupić droższe(lepsze jakosciowo) bo to i tak suplement a nie baza więc starcza na długo. Z drugiej strony nie oczekiwał bym żadnego katabolizmu jak nie jesteś profesjonalnym kulturystą - 120kg koniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2017-05-27 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC157 dawkowanie

    Temat
    Doping

    Cześć, Ćwiczę od 2,5 roku od 3 miesięcy nie mogę ćwiczyć przysiadów ponieważ boli mnie lewe kolano , brałem długo glukozamine , animalFlex , kolagen ale nie pomogło . Zakupiłem BPC157 i mam juz wszystko przygotowane chce wziąć jak najniższą dawkę . Nie miałem do czynienia z saa i innymi środkami dopingującymi prohormonami czy nawet sarmami także [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajechany metabolizm

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mamoniowa79 WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 101 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD TALI 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2017-05-27 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo chyba tak jest ze na redukjci własnie z ta insulinodporniscom ze nie masz efektu bo długo redukujesz zeniby sie wchodzi na zero bilans i wtedy znowu zaczniesz schodzic jak zejdzisz na minus z kaloriami xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz dosyc długo byłme na masie jak na mnie i fest sie zalałem ale tyle czasu co jadłem słodycze i takie ilosci to wiesz xD inni jednom czekolade potrafia przezywac co startuja xD a by widzieli mnie w akcji xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech to mma idzie do przodu i sie rozwija ale dobija mnie to jak walca w parterze i długo lezy jeden na drugim i nic z tego nie wynika xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-27 13:39:54

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ogólnie mam słaby apetyt bo dodałem już orale. Ale odpowiadając na pytanie to tak, ssie mnie, tylko jak nie dam właśnie węgli z rana to w południe już jestem jak zombie, a tak to potrzyma mnie to chociaż do tej 13-15 tak jak teraz, jem drugi posiłek (300g piersi + czarna fasola i sos ostry + papryka) przez co zabije trochę głód i zacznie mnie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 13:34:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 09:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 08:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 05:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 00:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabs exe ed by ci zbijał estro, a mi tabs ed przy 500 mg nie zbija poniżej normy %-) Exe wogole raczej nie zbije ponizej normy, taki srodek. Druga sprawa exe zbija e2 na dlugo, mozna dawkowa 2x w tyg, okres poltrwania jest tu bez znaczenia to tak na marginesie dodaje. U mnie e2 nie przeszkdza nawet 2-3x gorna norma, oraz nawet jak mam testa [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 23:40:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak sam mówisz. Są bezproduktywne ....niby. Ale nie każdy sobie poradzi schodząc z dnia na dzień np. Z 4000kcal+ na 1600 czy 1800. Lub w drugą stronę. Pp długiej redukcji- nie wiem jak zareaguje twoje ciało/ układ trawienny/ hormony itd. kiedy wejdziesz na 'niby" zero (które zerem może nie być) czy plus. Plus Noe każdy musi schodzić drastycznie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresywna masa! .....joke. A tak na poważnie. Przede mną teraz ~5 tygodni masy. Szybko. Ostrzej niż ostatnio. A nawet agresywnie jeśli brać pod uwagę co robiłem rok temu. Ale znowu trochę terminy gonią i nie da się inaczej. Za 3 tygodnie mamy wyjazd. Potem - za ok 10 tygodni od przylotu- na 99% kolejny. I na ten wyjazd chce być zrobiony na [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)